U životu svake osobe možemo pronaći više kriznih ili traumatskih događaja, ali možda svi ne znamo da su upravo ta negativna životna iskustva mogućnost za različite promjene koje možemo početi uvoditi u svoju svakodnevicu. Ponekad je dovoljno podsjetiti se kako su iza nas neki teški trenuci, a koje smo na kraju uspješno preživjeli i pronašli neke nove izazove i ponovno osjetili ljepotu života. Teškoće nas obogaćuju na način da možemo početi razlikovati ono što nam je stvarno važno od stvari koje nisu zavrijedile našu pažnju.